Drie vragen aan...Sybren Dekker

Dermatoloog in het Albert Schweitzer ziekenhuis

1. Wat is veilig zonnen?
   “Veilig zonnen is zonnen waarbij je zo weinig mogelijk verbrandt. En dan gaat het niet alleen om zonnen, maar ook om buitenactiviteiten zoals wielrennen, vissen, tuinieren of zeilen. Niet iedereen beseft dat je ook dán een risico loopt om te verbranden.”
   
2. Welke mensen moeten extra oppassen in de zon?
   “Mensen met huidtype 1, dat wil zeggen een hele lichte huid, rossig haar en sproeten. Maar ook kinderen moeten voorzichtig zijn, net zoals mensen die om medische redenen moeten oppassen in de zon.”
   
3. Zijn er tips voor veilig zonnen?
   “Zeker, op de website www.kwfkankerbestrijding.nl (kopje ‘preventie -> 'verstandig zonnen') staan veel bruikbare tips. Hier kun je via een vragenlijst ook je huidtype testen zodat je de juiste zonnebrandfactor kunt kiezen. Extra advies? ‘Waterproof’ zonnebrandmiddel blijft niet de hele dag zitten; draag bij voorkeur beschermende zwem- en sportkleding en smeer je ook in de schaduw goed in.”